L'Art de la Méditation: Le Guide Ultime - 7 jours pour une vie plus heureuse et et plus paisible (Pleine Conscience, Moment Présent, Mindfulness, Yoga) par Jessica Joly

June 18, 2019

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Titre de livre: L'Art de la Méditation: Le Guide Ultime - 7 jours pour une vie plus heureuse et et plus paisible (Pleine Conscience, Moment Présent, Mindfulness, Yoga)
Auteur: Jessica Joly
Broché: 71 pages
Date de sortie: July 26, 2018

Jessica Joly avec L'Art de la Méditation: Le Guide Ultime - 7 jours pour une vie plus heureuse et et plus paisible (Pleine Conscience, Moment Présent, Mindfulness, Yoga)

Est-ce que vous êtes prêt pour un changement ?



Je veux dire un changement énergétique profond qui transforme complètement votre vie. Un changement qui a le pouvoir de vous libérer à jamais de l'inquiétude, de la peur et de la frustration. Un changement qui vous aidera à découvrir votre moi intérieur, vos capacités et à développer pleinement les dons que vous avez apportés à ce monde.

La méditation quotidienne vous permettra de faire ce changement >>>>>.

Grâce à elle, vous pourrez connaître votre vraie nature, votre feu intérieur et le sens de votre vie. S'asseoir dans l'immobilité vous permettra d'observer vos pensées. En faisant cela, vous découvrirez qu'il y a une énorme différence entre elles et qui vous êtes vraiment. Avec le temps, vous serez capable de séparer ces pensées et de rester plus longtemps avec votre vrai Moi. Vous découvrirez qu'à l'intérieur vous êtes plein de passion, de feu et le désir de vivre une vie meilleure et plus pleine.

Voici un aperçu de ce que vous apprendrez....

1. Qu'est-ce que la méditation et pourquoi méditer ?
2.Méditation et santé : ses bienfaits potentiels
3. La méditation et la spiritualité
4. Comment pratiquer la méditation ?
5.Apprendre à méditer : 7 jours
6.Différents types de méditation
7. Comment inclure la méditation dans la vie quotidienne ?

Peut-être êtes-vous tellement concentré sur l'accomplissement des rôles de la vie quotidienne que vous avez oublié que vous êtes venu dans ce monde pour être heureuse ou heureux. Avec la méditation, vous apprendrez à vous connaître et à mettre de côté vos soucis. Ce guide vous emmènera sur le chemin de la joie, de la santé, du bien-être et même de la prospérité.

Vous n'avez rien à perdre ! décidez simplement de faire le saut et de commencer une nouvelle étape de votre vie qui vous comblera de satisfaction !

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